- Var ute i Vena-spåret med mina två småsyskon nyss. Sprang 3km, som vanligt.

Benamin var självklart snabbast och sprang på 15minuter någonting medan, jag slog mitt årsbästa. Sprang på 16:29min. För  lite mindre än två veckor sedan, sprang jag på 17:41min. Känns underbart! Nchilija kom ett par minuter efter mig. Duktiga alla tre.

 

Nu ska jag duscha och sedan äta + plugga!